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10/01/2010

PSYCHOTHERAPIE : NE PLUS AVOIR PEUR

NE PLUS AVOIR PEUR                                                                                       

Qu'est-ce qu'une psychothérapie? Faire une démarche, consulter un professionnel de la psychologie, c'est avant tout se décider à affronter ses difficultés personnelles et s'engager dans un processus pour les résoudre. C'est s'impliquer dans un processus de changement qui vous permettra d'enrichir votre vie. C'est choisir de changer et de grandir.

La psychothérapie est une démarche personnelle que vous faites uniquement pour vous-même, le professionnel que vous choisirez pour vous accompagner est là pour vous aider à y voir plus clair. Il sait comment vous accompagner afin de vous permettre de découvrir vos propres solutions et votre façon personnelle de transformer votre vie.

La psychothérapie se déroule habituellement entre vous et votre psychothérapeute. Vous le rencontrerez en général à une fréquence variable de 1 à 2 fois par  semaine . Lors de la première séance, vous déciderez ou non de vous engager dans une démarche avec ce professionnel.

Les symptômes  traités : dépression, traumatisme, toxicomanie, abus sexuel, angoisse, manque de confiance en soi...

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